Os cientistas sabem há muito tempo que a obesidade está associada a uma série de outras condições de saúde, incluindo diabetes tipo 2 e doença cardíaca.
24 de maio de 2011
Como um "gene da gordura" afeta o colesterol e diabetes
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22 de maio de 2011
Boa Forma: Pisição Sentado Ajuda das Costas ao Quadris
Desenvolva força e equilíbrio em seus músculos das costas, bem como a flexibilidade em seus quadris com esta pose sentada. Lembre-se de manter as costas eretas e em linha reta durante todo o movimento, e não se surpreenda se ele é mais difícil em um lado do que o outro.
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