Pesquisadora da USP cria novo protetor solar

Filtro solar à base de fosfato de cério é mais eficaz e durável que os comercializados atualmente

Alimentos certos para sua ginástica

Que não se deve fazer atividade física em jejum todo mundo já sabe, mas qual a função da alimentação próxima ao treino? O que comer antes? E o que pode ser consumido após? Para manter a motivação para malhar e o pique durante e depois de uma atividade física é preciso muito mais que um bom condicionamento físico. É necessária uma alimentação adequada.